اسموتی توت فرنگی و تمشک

اسموتی توت فرنگی و تمشک

strawberry2 raspberry2 smoothie اسموتی توت فرنگی و تمشک

 

مواد لازم برای اسموتی توت فرنگی و تمشک :

 توت فرنگی دو لیوان 
 تمشک  دو لیوان
 شیر  دو لیوان

 

طرز تهیه اسموتی توت فرنگی و تمشک :

میوه های من فریزری بود بخاطر همین نیازی نبود یخ بریزم. اگر میوه های شما تازه بودند از چند تکه یخ استفاده کنید.

همه ی مواد را داخل مخلوط کن ریختم و آن را میکس کردم.

می توانید یک مقدار عسل ‌و خامه هم بریزید ولی من نریختم.

نوشته اسموتی توت فرنگی و تمشک اولین بار در روبکا. پدیدار شد.

لینک منبع

بیشتر بخوانید:  طالع بینی و فال هفتگی از 24 آبان تا 30 آبان 99

مطلب پیشنهادی

بیوگرافی بهمن دان بازیگر توانمند سینما و تلویزیون

بهمن دان بازیگر سینما و تلویزیون   بیوگرافی و عکس های بهمن دان بهمن دان …